التفاح فاكهة بنحبها كتير فخليني احكيلكم فوائدها
ﻓﺎﻛﻬﺔ ﻣﺮﻃﺒﺔ ﻭﺳﻬﻠﺔ ﻟﻸﻣﻌﺎﺀ . ﻣﻔﻴﺪ ﻓﻲ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺑﻴﺔ ﺍﻟﺤﺎﺩﺓ ؛ ﻳﺨﻔﻒ ﻣﻦ ﺃﻻﻡ ﺍﻟﺤﻤﻰً ؛ ﻭﻣﻔﻴﺪ ﻟﻠﻜﺒﺪ ﻭﺍﻟﻜﻠﻴﺘﻴﻦ ﻭﺍﻟﻤﺜﺎﻧﺔ ؛ ﺇﺫﺍ ﻳﺴﻬﻞ ﻋﻤﻠﻬﺎ ؛ ﻭﻳﻬﺪﺉ ﺍﻟﺴﻌﺎﻝ ؛ ﻭﻳﺴﻬﻞ ﺍﻓﺮﺍﺯ ﺍﻟﺒﻠﻐﻢ . ﻭﻫﻮ ﻣﻦ ﺃﻏﻨﻰ ﺍﻟﻔﻮﺍﻛﻪ ﺑﺎﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ ﻭﺍﻟﻤﺜﻞ ﺍﻟﺸﻌﺒﻲ ﻳﻘﻮﻝ : ﺧﺬ ﺗﻔﺎﺣﺔ ﺑﺎﻟﻴﻮﻡ ﺗﺒﻌﺪ ﺍﻟﻤﺮﺽ ﻋﻨﻚ ﺩﻭﻡ. ﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ (ﺃ ﺏ1 ﺏ2 ﺙ ) ﻭﻟﻠﺘﻔﺎﺡ ﻋﺪﺓ ﻭﺻﻔﺎﺕ ﻃﺒﻴﺔ ﻳﻌﺎﻟﺞ ﺑﻬﺎ.
ﺧﻞ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻭﻋﻼﺟﺎﺗﻪ ﻭﺻﻨﻌﻪ : ﻳﻐﺴﻞ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﺟﻴﺪﺍً ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ؛ ﺛﻢ ﻳﻘﻄﻊ ﺇﻟﻰ ﻗﻄﻊ ﻣﺘﻮﺳﻂ ﺍﻟﺤﺠﻢ ؛ ﻭﻳﻌﺒﺄ ﻓﻲ ﺁﻧﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﺨﺎﺭ ؛ ﺃﻭ ﻣﺮﻃﺒﺎﻥ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﻼﺳﺘﻴﻚ ؛ ﻭﺗﻐﻄﻰ ﺍﻷﻧﻴﺔ ﺑﻘﻄﻌﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻤﺎﺵ ؛ ﻭﺗﺤﻔﻆ ﻓﻲ ﻣﻜﺎﻥ ﺩﺍﻓﺊ . ﻟﻤﺪﺓ ﺧﻤﺴﺔ ﻭﺍﺭﺑﻌﻴﻦ ﻳﻮﻣﺎً ﺣﻴﺚ ﻳﺨﺘﻤﺮ ؛ ﺑﻌﺪﻩ ﻭﻳﻌﺼﺮ ﻭﻳﻌﺒﺄ ﻓﻲ ﻗﻨﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﺟﺎﺝ ﻭﻳﺨﺘﻢ .
بتمنى تستفيدو .. لا تنسو تدعولي